Малоподвижный образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины помогает улучшить кровообращение и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. В начале мастер разогревает мышцы, чтобы облегчить путь к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он подключает интенсивные приёмы типа похлопывания, "пиления" и тому подобные. Специалист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. В конце все воздействия нацелены на успокаивание мышц.